Οι βρεφικοί κολικοί είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 20% των βρεφών. Χαρακτηρίζονται από ξαφνικούς και έντονους πόνους στην κοιλιά, οι οποίοι συνήθως εμφανίζονται μετά το ταίριγμα ή τη γαλουχία. Τα βρέφη με κολικούς μπορεί να κλαίνε ασταμάτητα για ώρες, να γυρίζουν και να τεντώνουν τα πόδια τους και να έχουν δυσκολία στο παχύρρευστο.

Οι ακριβείς αιτίες των βρεφικών κολικών δεν είναι γνωστές, αλλά πιστεύεται ότι οφείλονται σε μια ποικιλία παραγόντων, όπως:

• Ανωριμότητα του πεπτικού συστήματος
• Αέρια
• Υπερευαισθησία στο γάλα ή στο γάλα φόρμουλας
• Ιστορικό κολικών στην οικογένεια

Οι βρεφικοί κολικοί συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους μεταξύ των 3 και 4 μηνών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οι γονείς μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τα βρέφη τους να αισθάνονται καλύτερα, όπως:

• Διατηρήστε το μωρό σας χαλαρό και ήρεμο.
• Κάντε μασάζ στην κοιλιά του μωρού σας.
• Ακούστε απαλή μουσική ή τραγουδήστε στο μωρό σας.
• Φροντίστε να ταΐζετε το μωρό σας σε ένα ήσυχο περιβάλλον.
• Αποφύγετε να δίνετε στο μωρό σας τροφές ή ποτά που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, όπως μπρόκολο, λάχανο ή σόδα.

Εάν οι κολικοί του μωρού σας είναι σοβαροί ή δεν υποχωρούν, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Συμβουλές για γονείς

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι βρεφικοί κολικοί είναι μια προσωρινή κατάσταση που θα περάσει. Σε αυτό το διάστημα, είναι σημαντικό να παραμείνετε υπομονετικοί και να υποστηρίξετε το μωρό σας.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για γονείς που αντιμετωπίζουν βρεφικούς κολικούς:

• Μην νιώθετε ενοχές. Οι βρεφικοί κολικοί δεν οφείλονται σε κάτι που κάνατε ή δεν κάνατε.
• Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους και την οικογένειά σας. Είναι σημαντικό να έχετε κάποιον να σας βοηθήσει να φροντίσετε το μωρό σας όταν είστε εξαντλημένοι.
• Φροντίστε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να φροντίσετε το μωρό σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά, κοιμάστε αρκετά και βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε.

Εάν οι κολικοί του μωρού σας σας προκαλούν άγχος ή κατάθλιψη, ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.